予防接種、まさかの泣かない3歳。

3歳すぐに、幼稚園に行き始めた娘は、まだ日本脳炎の予防接種してませんでした！

夏休みの間に行っとこう！と思って行って来ました！

2歳までの様子は…

思い出すのは去年の病院嫌々期。

注射じゃなく、ちょっと行くだけでも…
診察室で大泣き。
反り返って嫌がる。
だんごむしみたいにまるくなって動かない。

みたいな状態でした💦

なので、今回は事前に注射終わったら帰りにアイスを買って帰ろうと、決め、泣いてなだめながら帰ることを想定して準備。

いざ注射へ！

事前に娘に注射のことを伝えて出発‼
伝えてもケロッとしてるので、いまいちわかってないのか？と夫婦で思いつつ連れていきました！

病院でもご機嫌にパズルで遊ぶ娘。
呼ばれて診察室前で再度

「ちょっとチクッとするけど、頑張って終わったらアイス買って帰ろうね✨」

というと、

「うん！大丈夫！ちょっと怖いけどー」

と、ニヤニヤ笑いながら言う。
あっやっぱり怖いんやとおもいつつ入室！！

「怖かったら目つぶりー」

と言うもののがっつり注射をみる娘。

注射を刺されて……

ん？？？

無反応。

注射を抜かれて……

刺したところにキキララちゃんの絆創膏的なものを貼る。

「あーーー！キキララちゃん可愛い❤」

と、普通にご機嫌(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)

うそ！！！
泣かなかった！！！

親はもうびっくりと、拍子抜けと、成長に嬉しいのと色々入り交じったまま病院を後にしました(о´∀`о)

おかげでアイス買い忘れかけてました(笑)

3歳で注射って平気になるんだ。
知らなかった！
泣かないんだ！

3歳のお姉ちゃんだからそんなの泣かないらしいです。

母はもう成長についてけなくなってきてます(笑)
嫌々期こえて成長がすさまじすぎます。

毎朝食パンラスク作ってます！

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3歳3ヶ月娘の最近の可愛い１面。

夏休み、一緒に過ごす時間が増えて可愛い１面がたくさん見えているので記録です❤

絵本シリーズ

一学期に読んでもらって覚えた面白い絵本の話をしてくれます！

もったいないばあさん

もったいないばあさん (講談社の創作絵本)

水だしすぎとか見ると、もったいないばあさんくるよーと言われます(笑)

なんでやねんの絵本

なんでやねん

これは知らなくて、突然「なんでやねーん」って言い出したんですよね‼
そしたら、よく聞いてたら
「お母さんがちっちゃくなってた！なんでやねーん」
ってつっこんでたんですよ(笑)
私話知らないから、続けて
「◯◯(娘)が空飛んでた！」
って創作して、なんだやねーん待ってたら
「空飛ばへんわ！」
って言われて爆笑。(笑)

いい間違えシリーズ

おすばな(これはずっと！かわいくて直さない(笑))
箱庭もおすばなしよーって言われる✨

しわしわ→わしわし
パパとお風呂入ってたらお手てがわしわしになったの！だって可愛い❤(笑)

表現にびっくりシリーズ

家から見える花火を見ながら…

お花みたいな花火だねー

今の花火はかえるみたいなかたちだったねー！

～みたいという表現が✨✨

たくさんセミないてますから…

セミがびゅーんと飛んでいったねー

おお！擬音！

マッサージをしてくる

昨日寝る前にマッサージと言って全身なで回し(笑)
お腹に関してはブルブルされる(笑)

というような形で日々大変だけど、日々可愛さを再確認しております！
夏休みであとどんくらい見つけれるかなっ✨

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3歳児との夏休みの生活リズム！

夏休み、娘と満喫しまくっている私。
今鳥取の私のおじいちゃんちにいますが…
忙しすぎて痩せました。。。(笑)

そんな3歳娘との夏休みの記録です✨
今のところすごくいい感じに生活リズム作れているので、これをキープさせようと頑張ってます🎵

毎日のルーティーン！

幼稚園と同じ時間の起床。
朝ごはんと着替えがおわったら…

幼稚園からもらったカレンダーへシールを貼ります✨
(貼り始めてから提出なことに気づく(笑))

そこにプリントやったら貼るシールを追加‼

七田式プリントをこの流れでしてしまい、できたシールを貼る‼

「七田式プリントA+夢そだて（情報誌）」　◯?が書ける、大小・長短のわかるお子さまに

そして、夏休み、記憶が得意な娘にはことわざ記憶もさせてます‼

100均で見つけた「ことわざかるた」始め三つはあっという間に覚えました‼
四つ目は「憎まれっ子世にはばかる」で、ちょっと覚えにくいなぁと思っているまま、旅行に出てしまい…
今はプリントもちょっと休憩中です！
田舎生活楽しんでます♪

一応このルーティーンは朝９時までには終えてます‼
帰宅後も上手く続けて、幼稚園始まってからも続けられるようにできたらいいなぁ(*^^*)

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箱庭したいって言ってもらえる有り難さ。

箱庭セラピストの資格を取って一年半ちょっと。

いつか仕事にならないかなと思いつつ、お部屋を借りるのかとか、物を増やしたりとか色々想像しつつ。

娘が幼稚園に行きはじめて、Twitterでいろんな方と知り合って‼

一気に状況が動いた５月からの３ヶ月。
出会いが増え。
イベントに参加させていただき。

箱庭やってみたいです！

と、言ってもらえることがすごくすごく増えました。

この前もイベントの打ち合わせにお呼ばれしまして、箱庭、重たいし、私車ないから遠いとなかなか持っていけなくて…

と言っていたら、みんな

「そんなん乗せてってあげるやん！」

と、言ってもらえる有り難さ(T-T)
ホントに。
感動ものです。

とはいえ、ほぼ家で家族とやってた箱庭。
やるならもっと知識や感性をつけなきゃなぁと痛感した私。

育児、家事、しながらの勉強だから遅々として進まないのが歯がゆくて歯がゆくてしょうがないけど。

とりあえず、セラピーとはいえ、いろんな方が来るのに対応出来るように今カウンセラーの勉強してます。
大学で勉強してた心理学再勉強中です。
心理士の資格とかも申請すればとれたのに手続き途中でめんどくさくなってしまったのが悔やまれる。

カウンセラーというより箱庭メインでとは思うけど、やっぱり知識はあっていいと思うから。

日々勉強と、日々努力。

とかいいながら夏休みだから基本は娘中心の生活中。
毎日予定詰め込みすぎて私痩せました(T-T)
明日も習い事(娘念願のバレエ！)とディズニーオンアイスに✨✨

子供ってみんな笑顔で幸せに過ごせたら世界は平和になると思うのに。
大人が笑顔になれば子どもも笑顔になれると思うのに。
身近な人たちから笑顔にしてあげられたらいいなぁ。

と、自分語りをしたくなった日でした！

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3歳2ヶ月で卒乳＼(^^)／授乳記事まとめ

ついについに卒乳です！！

こんな小さい時期もあったなぁ。。

長かった三年✨✨

母乳の歴史…(笑)

出過ぎて母乳に溺れていた新生児期。
毎回授乳でタオルがびっしょびしょになるほどでた母乳。

離乳食をはじめても全然食べないからひたすら母乳もあげ続け。
断乳するかも悩んだ頃。

一歳こえたら徐々に外での授乳は控えめにしつつ。
二歳ではお昼にはほぼほぼ飲まないように‼

と、思ってたら意外に飲んでたみたい(笑)

寝ない娘は夜の授乳はずーっとやめられないまま、3歳を迎えていました。
寝かしつけが辛くて、飲んで寝るならと甘えていたのです…

卒乳できた流れは…

でも、幼稚園に行きはじめてぐんぐんとお姉さんになり。

７月になった辺りから

「夜は何時に寝るの？」

と、言いはじめ、９時になると自分で布団に入り、寝る体制。

「明日は幼稚園？」

と、確認しながら

「寝ようか‼」

というと後ろ向いて寝る。
というのが定着してきました✨✨

なんて、なんて平和なんでしょうか(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
大人の時間が生まれました✨✨
それとともに心にも余裕が。
早く寝てくれるって本当にありがたい。

授乳がなくなる寂しさ。

でも、後ろ向いて寝ちゃうのは正直寂しい。
おっぱいー♪って歌いながらニヤニヤして飲みに来ていたのに‼
抱っこで寝ていたのに‼

まだ母乳も出てるから、
「でてる？」
「でてるよー！」
みたいなやり取りもなくなるんだろうなー！

でもちょいちょい触ったり服に手を入れてくるので、それで安心感を補っているんでしょうか？！

なんせ成長です＼(^^)／
卒乳だーー！！！

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ゆるストレッチ体験☆★

鍼灸に続き…体改造計画第２弾(笑)

ゆるストレッチ体験をしてきました＼(^^)／

ゆるストレッチとは…

カラダを動かすコツを知り効果的に筋肉の緊張をほぐして動きやすい體(からだ)にしていく運動です。

より

このゆるストレッチを知ったのは、Twitter&レターポット経由で知り合ったMASAYAさん！
はじめに会ったときは、がっしりしたお兄さんだなぁーと思っていたら社交ダンスを教えているとか！！
(お兄さんと言いつつほぼ同い年ですけど(笑))

そして、Twitterで眺めているうちに、ゆるストレッチの話が徐々に出て来て、興味を持つ。

普段毎日ストレッチしてるから、実践できたら体に良いのではないかと思って☺
特に腰痛💦

そしてついに参加してきました♪
その様子のお話✨

ゆるストレッチ開始‼

私が受講したのは、グループセッション！
60分で、この日は３人で受講です！

受講中は、写真とか動画とか自由にーとのことで、ちょいちょい先生写ります(笑)
なかなか子育てしてると定期的に通うのが難しいから、教えてもらったのを家で出来るという手軽さが素敵✨✨

まずは基本のポーズを教わりストレッチしてみると、それだけでなんか腕の動きがちがう(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
回すのが軽く‼

まさや先生による基本ポーズ

筋肉の緩め方がわかればすぐに効果が出るらしいです！

あとは私腰がいたかったから立ち方！
教えてもらったら、なんだか腰の無駄な力が抜けて楽に✨✨
元々反り腰で、多分ずっと力入ってるんだと思います。

あとはコリやすい肩とか肩甲骨周りをほぐしたり…

すると、一緒に参加された方、肩痛かったのが痛み軽減してました(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
あっという間の効果！！

足も簡単にゆるめられるので、足もすると…
歩くのが軽くなる！！！

骨を本来の位置に戻してあげる感じかな？(私的感想(笑))
という形で全身ゆるめて終了✨✨
体を緩めたあとって運動したーって感じじゃなく、ゆったりで、心もなんだかリラックスした気になりました！！

おうちで…

ちょいちょいやってます✨✨

まず立ち方の意識を！
食器洗ったり料理中の立ちっぱなしのとき。
エレベーター待ってるときとか、電車とか。
ちょっと意識してます！
そしたら腰が緩むんです！
常に緊張してることを実感。

肩回りや足なんかもちょっと時間のあるときにストレッチ！！

これから夏休みで毎日子どもがいる生活が始まるので、すこしでも疲労がたまらない体に✨✨

ちなみにダイエット効果もあるそうですよ♪

ただいま、まさやさんはゆるストレッチをたくさんの方に広めたいと、ホームページ作りのポルカをしています‼
noteにも体のことについて書いているので、よかったら覗いてみてくださいね(*^^*)
https://note.mu/masaya_foxtrot
↑↑

「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)

骨ストレッチゆるめる力/やせる力 2冊セット

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鍼灸初体験してきました＼(^^)／

今週から娘が半日保育。

バタバタする前に、やってみたかった鍼灸初体験してきました(*^^*)

行ったのはこちら↓

Twitterで知った方で、鍼の良さをいつも一生懸命教えてくれる方が７月から個人でするとのことで行って来ました♪
まだ始めたばかり、ホームページも途中みたいですが、分かりやすく鍼灸のこと、書いてあります(*^^*)

行く前の心境…(笑)

鍼って痛くないっていうけどどんなもんなんだろう？
鍼、風邪とかにも効くって聞いたけど何がなおるんだろう？
初めていく場所だけどわかるのか？

個人的には場所が一番不安(笑)

いざ‼当日！

うん、案の定ちょっと迷う(笑)
行く前に、詳しく聞いててよかった✨
(それでも迷いかけた笑))

ある場所は普通のマンション！
オートロック押してたら掃除のおっちゃん出てきてワチャワチャ笑

入ると、ロビーはホテルみたいな雰囲気！
お部屋もなんだかホテルみたい。
そしてお部屋の雰囲気はこんな感じ↓

個別なので、声が聞こえてとかもなく、落ち着いた感じ✨

スカートでいったのでズボンだけお借りして、アンケートと、聞き取りをしてもらい…

この時点で何を書いていいのか迷う私(笑)
とりあえず肩コリ、首コリ、腰痛。
この３つは産後、育児してたら慢性化してて💦

なんか、そういうのだけじゃなくて、風邪にも効くし内科系のこととか、不妊とかうつにもいいんだって！
だから、アレルギーとか、そんなのも書いていいみたい！
知らなかったなぁー！

で、ビックリしたのは、脈を診てくれたり、舌をみたり、お腹の触診！！
聞き取りだけでなく、この時点ですごく丁寧にみてくれてるなって思ってました！

施術開始＼(^^)／

まずはマッサージされつつ、痛いところとか凝ってるところとかを確認していってくれました✨

普通に気持ちいい！！

ビックリしたのは、痛いところのツボを押したら痛みが消えたこと！！
腰痛があるんだけど、ここ押したら？みたいな感じで違うとこを押しながら触られたらぜーんぜん痛くないのです(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

だから、確認してもらって、痛いところのツボに鍼を刺していってもらうのです！

足に刺してもらって…
手に刺してもらって…
あと首辺り…腰辺り…

うつぶせと仰向けと…全身！
顔怖いとかいいながら指してもらったのはこちら(笑)

気になる刺す痛みですが…
そりゃ全くではないけど、注射針よりもものすごく細いので、ちょっとチクっとするだけであとは痛くない！

写真の顔に刺してたのとかしゃべってたら忘れてて、
「ここも刺してた(゜ロ゜)」
って抜くときに思い出したくらい(笑)

刺してるところに電気も流してくれて、刺してる分、より効果あるみたいです♪
暗くしてくれてちょっと寝られる感じ✨

癒し(*^^*)

あっあと、足にお灸もしてもらえました(*^^*)
じんわり暖かい感じで足がポカポカした✨

効果のほどは？？

効果の出方は人それぞれだそうなんですが…

私はまず終わってから、押してもらって痛かった手のひらの痛いのが消えてました！
あとはマッサージしてもらってるから気分は爽快(笑)

夜は肩、首がちょっと重たい感じ💦
でも、最初はそうなることもあると聞いていたのでいつも通りすごしつつ、次の日！！

首の凝って痛かったところがなんか痛くなくなってる？！
右がガッチガチで首動かすのも痛かったんだけど…治ってる＼(^^)／

あとは腰痛！！
腰痛は生理との関係もあったと思うのですが、行くまで二日に一回は腰がいたくて朝動けなかったのに…

やばいかな？みたいな日もいたくなかった！＼(^^)／

無理な体勢とかはたぶん痛いけど、朝痛くて起き上がれない…ってのがなくなりました(゜ロ゜)
感動✨✨
腰の痛みって結構辛い😭

あとは、ここをこうしたら改善しますよ✨とか、おうちでこうしたらいいですよ♪
みたいなアドバイスももらって日々ちょっとずつやってます！
ストレッチと筋トレ大好きなんでね。

鍼灸っておじいちゃんおばあちゃんが患者さんに多いらしいですが、多岐にわたって効果があるらしい(*^^*)
もっともっとたくさんの人に知ってほしいとりょうたさんがおっしゃってました✨

やってみたら、鍼の痛さも気にならないし、もっと気軽に行っていいのかもとハードルさがりました＼(^^)／
体調不良のときは、整体や、マッサージに行きがちだけど、鍼灸っていう選択肢がもっとみんなに広まればいいのに！！

他にも美容鍼って言うのもあるんですって！

ちょっと詳しく知りたくなった✨

まなぞうってどんな人？と、思っていただけたら…
プロフィール(2018,06改定) - まなぞう備忘録

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