鍼灸に続き…体改造計画第２弾(笑)ゆるストレッチ体験をしてきました＼(^^)／ゆるストレッチとは… カラダを動かすコツを知り効果的に筋肉の緊張をほぐして動きやすい體(からだ)にしていく運動です。 よりこのゆるストレッチを知ったのは、Twitter&レターポッ…