まなぞう備忘録

まなぞう備忘録

元幼児教室講師のはじめての育児奮闘記。楽しい育児とキラキラした自分を目指して⭐

食育

2歳5ヶ月娘の最近の様子とちょっと気になるキーキー声。

どちらかというとおとなしめのうちの子ですが、家で面白行動をちょくちょくしています。そんな行動の記録を(^-^) そして、最近気になるキーキー声のお話。 たまにひっしに箱庭やってます(^-^) ■パパのまね プリキュアの肩がけかばんをかけて…。「パパおしご…

我が家のかぼちゃ三変化(*^^*)

昨日は和食が食べたくて、塩鮭、味噌汁、ご飯、オクラ水菜もやしのサラダ、かぼちゃの煮物を作りました。 八百屋で買ったかぼちゃを煮物にしたんですが、多目につくってリメイクすることが多いです。 八百屋さんオススメです♪ - まなぞう備忘録今日はそのか…

八百屋さんオススメです♪

今私は八百屋さんにはまっています。 目の前にスーパーがあるうちの家ですが… 品数はとっても豊富ですが、ちょっと全体的に高いんですよね(^^; 共働きでもないし、少しでも節約したいと色々なスーパーをリサーチ‼そしてお野菜は八百屋さんが新鮮で美味しい‼…

2歳のお誕生日に簡単なアンパンマンケーキを作った♪

じゃじゃーん‼‼不器用なりに頑張りました(笑) 自慢がしたかったんです(笑)と言っても、生クリーム混ぜたの頑張ったくらいなんですけど。 そんな簡単アンパンマンケーキの覚え書きです‼中のスポンジケーキの作り方はこちら↓ ホットケーキミックスの作り方に、…

子ども大好きほうれん草チップスを作りました‼

前から気になっていたほうれん草チップスを作ってみました‼ 小麦粉混ぜたりとかするのがめんどくさくて笑 ほうれん草の葉にオリーブオイルと塩を混ぜて180度のオーブンに15分いれるだけ\(^^)/ 詳しくはCOOKPADへ2歳のサラダほうれん草チップス by HappySur…

ずぼら手作りお菓子‼一歳児と食べれるかぼちゃケーキ☆☆

躊躇していた炊飯器を使ってホットケーキミックスで作るケーキにトライしました\(^^)/高い炊飯器を結婚のときに買ってもらったので(^^; ずぼらメニュー作りに使用していいものか悩んでいたんですが笑 楽チンにはかえられないとトライです‼ 洗い物も炊飯器…

お砂糖いらず安納芋の簡単スイートポテト♪

お芋の話ばっかりですが‥‥安納芋でスイートポテト作ったんです(*^^*) 簡単だし、お砂糖いらずだし、最高に美味しかったので写真を笑 作り方は本当に簡単‼ オーブンで200度60分したあと‥‥潰してバター混ぜて形をつくって卵黄を塗って私は魚やきグリルでちょっ…

カレーリメイクおやき\(^^)/

止まらない食欲のために手作りおやつが続く私のおうちです。笑昨日のおやつ紹介です\(^^)/昨日のカレーが余ったので‥‥ カレーおやき‼ 小麦粉と水と余ったカレーだけでできる‼ レシピはこちら↓残り物で簡単お焼き♡~カレー入り~ by ぅたかた http://cookpa…

一歳9ヶ月恵方巻き作りにトライ‼

せっかくの節分なので子どもも食べれる恵方巻きを作りました‼クオリティは正直低いです(^^; さてさて、材料から♪ きゅうり 少量 ニンジン 少量 コーン 少量 卵 一個 魚 少量(今回は前の日のぶりの照り焼き) 焼きのり 5枚 ご飯 少量 マヨネーズ お好み コー…

子どもがすごく食べた優しい七草粥☆☆

スーパーで七草粥セットが売っていたので、朝から作ってみました♪ そしたら子どもがおいしーーと言いながら、ものすごく食べたので、作り方を書き残します‼ 多分残さないと、年に一回だしまたCOOKPAD調べて、毎回味変わっていくんですよね‥‥【材料】・春の七…

子育てに大切な「まごわやさしい」食

最近、野菜高いですよね…… この話題、読ませてもらってる他の方のブログでもちらほら‼ニンジン二本で250円ってなに? ほうれん草200円超えるって……(T-T)葉物野菜がホントに高くて、白菜率が上がっている我が食卓ですが……来週には白菜も一玉800円になるとか言…

夕飯の準備を子どもに邪魔されるので一緒にしてみることにした‼

夕飯の準備をするの、ものすごく子どもが来て困ってたんです最近‼ 料理苦手だからそんなに手際もよくないし…… 包丁とか火使うし、コンロさわったり危なくてついつい……「ダメ‼」って叫ぶ。 一応通せんぼするやつあるんだけど。日本育児 おくだけとおせんぼ ベ…

食事で最低限気を付けること。

いつも参考にしているかたが、食事で最低限気を付けることをFacebookにてシェアしておりました。なかなかおろそかになってしまうこともあるのですが。心にとめておきたい!と、残します。 砂糖はとらない(直接糖) 牛乳は摂らない 塩は本物を使う 調味料も本…

添加物とうまく付き合う。食べるならどっち!?

子どもの離乳食が始まると、どんなものを使うか。原材料は何なのか。アレルゲンはないか。添加物これって平気?とか気になることが増える。基本的に私はあまり食品って信用してなくて。食品偽造もすごいし。農薬も知らないだけですごいらしいし。日本の食品…

なぜ牛乳は体に悪いのか。

仕事してるときに最後の母親教室は牛乳についてでした。基本的にはみんな同じ内容を話すから、同じPowerPointを使って、同じ説明の紙を読むんだけど。そのときに一応知識を増やしておこうと読んだのがこの本。なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明…